2010-03-04から1日間の記事一覧
よく寝る前の食事はよくない(主にダイエットにおいて)と言われますが、理由はご存じの通り太るからなわけです。何故かというと寝ている最中に体の糖分や脂肪をホルモンを使ってエネルギーに換え内臓や脳などをはたらかせているシステムがあるわけですが、…
よく寝る前の食事はよくない(主にダイエットにおいて)と言われますが、理由はご存じの通り太るからなわけです。何故かというと寝ている最中に体の糖分や脂肪をホルモンを使ってエネルギーに換え内臓や脳などをはたらかせているシステムがあるわけですが、…